Freude erleben

Freizeit hilft uns, das Wesentliche in unserem Leben wiederzuentdecken. Wenn wir unserem Körper und unserem Geist die Erlaubnis und die Zeit geben, sich zu entschleunigen, steigert dies unser allgemeines Wohlbefinden, indem es unseren Geist und unsere Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht bringt.

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Trotz emotionaler Spannung gelassen bleiben, unerwartete Wendungen und Ereignisse

Kurzfassung Für den Körper sorgenÜberlegt Schritt für Schritt vorwärtsgehenGenau hinschauen, auch hinter das VordergründigeUnerwartete Ereignisse und WendungenImpulse zu Visionen und ZielenEmotionale AnspannungGelassen bleibenKraft für Projekte Für den Körper sorgen Wie im Januar ist es auch weiterhin wichtig, auf den Körper…

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Spannungsfeld zwischen Freude am Neuen und Ängsten; flexibel sein

Lust, Neues auszuprobierenPläne und Ideen immer wieder überprüfen und, wenn nötig, ändernÄngste und Zweifel hemmen und lähmenBlockierende Sätze und Erfahrungen aus der Vergangenheit transformierenIdeen und intuitives Wissen sind deutlichFür den Körper sorgen Spannungsfeld Energetisch gibt es zur Zeit zwei Strömungen:…

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Die Richtung prüfen, sie entweder ändern oder entschieden verfolgen; loslassen; innere und äußere Spannung

Was ist Immer wieder die eingeschlagene Richtung überprüfenÄnderungen vornehmen oder die Ausrichtung entschieden weiterverfolgenErkennen, was zu tun istLoslassenEinschränkende Vorstellungen, Verhaltensmuster und Minderwert transformierenDen Fokus halten, sich nicht beirren lassenAnspannung führt zu emotionaler Entladung und ErschöpfungAus Biografien, Sicht- und Vorgehensweisen anderer…

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Beziehungen und Gemeinschaft, Intensität, genau hinschauen

Was ist Intensität Das Überholte loslassen Wechselhafte Energie Angst und Existenzängste Innere Anspannung und gereizte, aggressive Reaktionen Zentrales Thema: Beziehungen und Gemeinschaft Genau hinschauen, den Kern im Auge behalten Seine Bedürfnisse erkennen, sich nähren und für sich sorgen Neue Möglichkeiten…

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Auf und Ab

Was gerade ist Seit Mitte Oktober hat sich die Intensität und vor allem die Ereignisdichte weiter erhöht. In kurzer Zeit ist mit hoher Konzentration viel zu tun, viele unterschiedliche Aufgaben gleichzeitig, eine Herausforderung folgt der nächsten. Menschen haben den Eindruck,…

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