Freude erleben

Freizeit hilft uns, das Wesentliche in unserem Leben wiederzuentdecken. Wenn wir unserem Körper und unserem Geist die Erlaubnis und die Zeit geben, sich zu entschleunigen, steigert dies unser allgemeines Wohlbefinden, indem es unseren Geist und unsere Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht bringt.

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Zu guter Letzt … (Januar 2014)

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Homöostase (griechisch ὁμοιοστάσις homoiostásis „Gleichstand“) bezeichnet die Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustandes eines offenen dynamischen Systems durch einen internen regelnden Prozess. (Quelle: Wikipedia). Etwas weniger fachlich ausgedrückt bedeutet der Begriff, dass ein jedes System (der Körper, die Gesellschaft, die Menschheit als Ganzes)…

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