Affirmationen sind sehr nützliche Werkzeuge, um die Wirkung der Australischen Buschblüten Essenzen zu verstärken. Sowohl in meinem ersten Buch „Australische Bush Blütenessenzen“ als auch in meinem zweiten Buch „Heilen Mit Australischen Bush Flower Essenzen“, habe ich Affirmationen aufgenommen, die mit jeder der Essenzen verwendet werden können.
Affirmationen können geschrieben, gesprochen, gesungen oder angehört werden und sind sehr einfach zu verwenden. Ich habe festgestellt, dass das Schreiben von Affirmationen die effektivste Methode ist, denn dann kann man zwei Dinge gleichzeitig tun – man kann die Affirmationen sagen, während man sie schreibt.
Affirmationen und Buschblüten Essenzen
Man kann Affirmationen zwar jederzeit verwenden, aber ich empfehle, sie gleichzeitig mit der Einnahme der jeweiligen Buschblüten Essenz zu nutzen. Sie funktionieren definitiv am besten, wenn man sich ganz auf sie konzentriert, anstatt sie nur gedankenlos zu wiederholen. Ich habe unten Affirmationen für die neueren Australischen Buschblüten Essenzen eingefügt, die nach dem Erscheinen meines zweiten Buches entwickelt wurden. Außerdem habe noch ich Affirmationen für die White Light Essenzen hinzugefügt.
Es ist ganz einfach, eigene Affirmationen zu erstellen oder die von mir zur Verfügung gestellten abzuändern. Wenn Sie dies tun, würde ich raten, sie so zu formulieren, dass die Aussagen in der Gegenwart stehen („Ich bin jetzt …“), oder so, dass sie ein Gefühl des „Werdens“ haben („Ich werde jetzt …“). Wenn Sie zum Beispiel einfach nur schreiben: „Ich bin ein liebevoller Mensch“, wird das wahrscheinlich eine Menge Widerstand im Unterbewusstsein hervorrufen und leicht abgelehnt werden. Die Affirmation „Ich werde jetzt ein liebevoller Mensch“ wird jedoch viel leichter vom Verstand akzeptiert werden, was die Affirmation stärker macht.
Affirmationen für alle Ebenen
Wenn Sie Ihre eigenen Affirmationen verfassen, sprechen Sie nicht nur in der ersten Person von sich, sondern auch in der zweiten und dritten. „Ich, Ian, beginne jetzt, mich selbst zu lieben und zu akzeptieren“ ist ein Beispiel für die Verwendung der ersten Person in einer Affirmation. Ich würde dies zehn bis zwanzig Mal aufschreiben und nach jeder Affirmation sofort meine automatische Reaktion darauf schreiben. Zum Beispiel: „Wenn es sonst niemand tut, warum sollte ich es tun.“ Unsere automatische Reaktion steht für das negative Muster oder die Überzeugung, die in unserem Unterbewusstsein verankert ist – also genau das, was wir ändern wollen. Wenn Sie Affirmationen verwenden, werden alte Glaubenssätze aus dem Unterbewusstsein ans Licht gebracht, und indem Sie sie aufschreiben, helfen Sie, sie zu beseitigen.
Nachdem Sie in der ersten Person geschrieben haben, ändern Sie die Affirmation in die zweite Person: „Du, Ian, beginnst jetzt, dich selbst zu lieben und zu akzeptieren.“ Wenn Sie die Affirmation in der zweiten Person schreiben, hilft das, negative Glaubenssätze zu beseitigen, die von anderen stammen, die direkt zu Ihnen gesprochen haben. Wenn man Ihnen beispielsweise immer wieder ins Gesicht gesagt hat: „Niemand liebt dich“, dann kann das zu der Überzeugung führen: „Ich bin nicht liebenswert“.
Nachdem Sie dies zehn oder zwanzig Mal geschrieben haben, wechseln Sie zur dritten Person: „Er, Ian, beginnt jetzt …“. Dies deckt die Überzeugungen ab, die dadurch entstanden sind, dass Sie gehört haben, wie jemand über Sie gesprochen hat.
Ihre automatische Reaktion auf Affirmationen kann Ihnen wertvolle Einblicke in Ihre unbewussten Glaubenssätze geben. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass die Intensität ihrer Negativität abnimmt, wenn Sie Ihre Affirmationen und Antworten aufschreiben. Manchmal kommen Sie vielleicht an einen Punkt, an dem Sie im Grunde überhaupt keine Reaktion mehr haben. Aber denken Sie daran, dass Sie sich beim Aufschreiben von Affirmationen auf diese konzentrieren sollten.
Affirmationen kreativ anwenden
Haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie unbedingt die von mir angegebenen Affirmationen verwenden müssen. Wenn sich eine Affirmation nicht ganz richtig anfühlt, dann ändern Sie ihren Wortlaut. Sie werden es merken, wenn Sie die richtige Version für sich gefunden haben.
Es gibt viele andere Möglichkeiten, Affirmationen zu verwenden. Man kann sie auf einem Mediaplayer anhören, man kann sie sagen, während man in den Spiegel schaut, oder man kann sie laut aus den Affirmationen vorlesen, die man aufgeschrieben und an den Kühlschrank oder den Spiegel im Bad gehängt hat. Nehmen Sie einige Tropfen der Turkey Bush Essenz, seien Sie kreativ und entdecken Sie weitere Möglichkeiten, mit Affirmationen zu arbeiten.
Sieben neue Buschblüten Affirmationen
Ich lasse jetzt los.
Ich bin jetzt offen und in der Lage, spirituelle Führung und Kommunikation zu empfangen.
Ich bin jetzt offen dafür, zu empfangen.
Ich manifestiere jetzt mühelos alle meine Bedürfnisse und Wünsche.
Mein Körper ist jetzt sauber und rein.
Ich bin in Harmonie und Gleichgewicht mit allen Zellen in meinem Sein.
Im Moment meines Todes gehe ich ins Licht und werde von Spirit empfangen.
Mein Hinübergehen ist heiter, sanft, leicht und friedlich.
Ich bin jetzt stark, kompetent und unabhängig.
Ich habe jetzt den Willen und die innere Kraft, alle Süchte und Abhängigkeiten aufzugeben.
Ich bin dankbar für alles, was in meinem Leben geschieht.
Ich schätze und erfreue mich an allen Aspekten meines Lebens.
Es gibt keine Trennung, wir sind alle eins.
Ich erfahre jetzt tiefes Mitgefühl, Toleranz und Liebe für andere.
Die Affirmationen der White Light Essenzen
Ich entscheide mich jetzt dafür, emotionale Harmonie und Wohlbefinden zu erfahren.
Ich wähle, meine emotionalen Wunden sanft und sicher loszulassen.
Ich fühle mich vollkommen genährt und von der Liebe von Spirit umgeben.
Ich bin erfüllt von innerem Frieden und Stille.
Ich bin sicher, und alles ist gut.
Ich wähle jetzt, mich selbst zu nähren.
Ich bin jetzt in der Lage, alle Situationen des Lebens zu meistern.
Ich bin zentriert und geerdet.
Ich bin geduldig und ruhig.
Meine Verbindung zur Erde wird jeden Tag stärker.
Meine Liebe, mein Respekt und meine Ehrfurcht vor der Natur wachsen täglich.
Ich bewege mich jetzt mit Kraft, Klarheit und Zielstrebigkeit vorwärts.
Ich habe jetzt Struktur und Ordnung in meinem Leben.
Ich wähle ab sofort nur noch Beziehungen, die für beide Seiten erfüllend sind.
Ich lasse sanft alle Unreinheiten aus meinem Wesen los.
Ich bin erfüllt von der Leidenschaft, der Inspiration und der Motivation, meine Bestimmung zu erfüllen.
Ich bin von einer Leidenschaft für das Leben erfüllt.
Ich habe jetzt einen feurigen Sinn für Ziel und Richtung.
Ich bin inspiriert von allem, was mich umgibt.
Mein Leben ist leicht, einfach und sorglos.
Ich fließe jetzt mit den Rhythmen des Lebens.
Mein Intellekt und meine Emotionen sind vollkommen ausgeglichen und in Harmonie.
Mein Unterscheidungsvermögen und meine Urteilskraft verbessern sich täglich.
Ich sehe jetzt in allen Situationen das „große Ganze“.
Ich bin jetzt in der Lage, mit allen Situationen ruhig und effektiv umzugehen.
Ich übergebe alle meine Probleme an Gott.
Mein Geist und mein Herz sind mit Frieden und Harmonie erfüllt.
Die Weisheit meines Höheren Selbst füllt mein Wesen aus.
Ich bin jetzt stark mit meiner inneren Quelle der Weisheit und des Wissens verbunden.
Ich habe jetzt Zugang zu meinen Gaben, Talenten und meinem Wissen aus vergangenen Leben.
Ich bin stark mit der Erde und dem Reich der Devas verbunden.
Ich wähle jetzt, die Botschaften des Pflanzen- und Tierreichs zu hören.
Die Erde ist meine Mutter und die Naturgeister sind meine Brüder und Schwestern.
Ich habe jetzt eine tiefe und erfüllende Beziehung mit der Erde und all ihren Kindern.
Ich bin eine Seele mit einem Körper, nicht ein Körper mit einer Seele.
Meine Lebensaufgabe wird jeden Tag klarer und klarer.
Mein spirituelles Bewusstsein wächst täglich.
Ich wähle jetzt, Himmel und Erde in mir zu vereinen.
Spirit wohnt in mir.
Die Engel lieben und beschützen mich jederzeit.
Ich entscheide mich dafür, das Licht vollständig anzunehmen und mein Bewusstsein zu erhöhen.
Ich bin offen dafür, die Inspiration und Führung durch die Ebene der Engel zu empfangen.
Ich wähle, die Illusionen der physischen Ebene zu überwinden.
Viel Liebe, Licht und Respekt
Ian White
Gründer, Lehrer & CEO
Australische Buschblüten Essenzen
