Das Ende des Schuljahres in Australien rückt näher und damit auch die Zeit der Prüfungen. Dies kann für die Schüler und ihre Eltern eine sehr schwierige Zeit sein. Für diejenigen, die ihre Abschlussprüfungen in der High School ablegen, kann der Druck zermürbend und eine echte emotionale Achterbahnfahrt sein, weil das Ergebnis dieser Prüfungen großen Einfluss auf ihr weiteres Leben haben kann.
Lernen und Vorbereitung sind wichtig, aber ebenso wichtig ist es zu erkennen, wie bedeutsam emotionale Unterstützung in dieser Zeit ist. Die Australischen Buschblüten Essenzen können eine große Hilfe sein, um die Herausforderungen der Schule, des Studiums und der Prüfungszeit zu meistern.
Im Folgenden finden Sie eine Auswahl hilfreicher Tipps und bestimmter Buschblüten Essenzen, die sich meiner Erfahrung nach als sehr effektiv für Schüler und Studenten erwiesen haben.
Sorgen Sie für eine saubere Umgebung!
Schaffen Sie eine friedvolle Lernumgebung, indem Sie den Raum, in dem Sie lernen und ihren Schreibtisch aufräumen und regelmäßig Pausen einlegen. Unser Space Clearing Spray ist fantastisch, um auf energetischer Ebene eine friedliche und harmonische Umgebung in Ihrem Arbeitszimmer zu schaffen. Es klärt alle angestauten negativen emotionalen oder feinstofflichen Energien. Wenn Sie Ihr Arbeitszimmer von Unordnung befreien, können Sie sich besser konzentrieren und Informationen verarbeiten, was Ihre Produktivität steigert. Es wird Ihnen leichter fallen, Ihren Schreibtisch aufzuräumen, wenn Sie vorher eine Dosis der Focus Essenz einnehmen.
Musik kann Ihre Stimmung und Konzentration erheblich verbessern. Warum hören Sie sich nicht eine unserer CDs an, während Sie lernen? Ich spiele die White Light CD immer in den Räumen ab, in denen ich meine intensiven eintägigen Workshops halte. Zusammen mit der regelmäßigen Einnahme von Focus Essenz können die Workshop-Teilnehmer die Informationen so leichter aufnehmen und behalten.
Sorgen Sie für sich!
Es ist leicht, sich selbst zu vernachlässigen, wenn das Lernen an erster Stelle steht. Es ist sehr wichtig, sich um sich selbst zu kümmern, indem man regelmäßig Sport treibt, sich gesund ernährt und sich genügend Ruhe gönnt. Philotheca ist eine Essenz, die Ihnen hilft, sich Ihrer eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden und für sie zu sorgen. Flannel Flower kann verwendet werden, um sich zu körperlicher Aktivität zu motivieren. Prüfungsangst und -druck können Schüler und Studenten zu “Schreibtischtätern” machen. Bewegung ist nicht nur gut für die Energie, sondern auch für Schlaf, Gedächtnis und Konzentration.
Um den Schlaf zu fördern, empfehle ich, das Schlafzimmer mit dem Calm & Clear Raumspray einzusprühen und vor dem Schlafengehen entweder die Calm & Clear Creme oder den Calm & Clear Roll-On auf das Gesicht oder die Pulspunkte aufzutragen. Wenn Sie abends die White Light CD hören, wird Ihnen das ebenfalls helfen, gut zu schlafen.
Auch ein tägliches Ritual kann zur Selbstfürsorge gehören. Das kann so einfach sein wie eine kleine Massage mit einer unserer Essenzencremes oder eine bewusste Pause, in der Sie eine geführte Meditation machen und zuvor die Meditation Essenz einnehmen. Meditation ist ein wunderbares Mittel, um Stress und Sorgen abzubauen und gleichzeitig die Intuition zu fördern.
Das Selbstwertgefühl stärken
Die Confid Essence kann jedem Schüler oder Studenten helfen, dem es an Selbstvertrauen mangelt oder der an seinen Fähigkeiten zweifelt. Vielleicht fühlen Sie sich als Versager oder denken, dass sie nicht so gut sind wie die anderen? Diese Essenz kann dabei helfen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und an den eigenen Erfolg zu glauben. Sie hilft auch, Schuldgefühle loszuwerden, die ein Schüler vielleicht hat, weil er nicht genug gelernt hat oder weil er sich wegen schlechter Prüfungsergebnisse niedergeschlagen fühlt.
Effektiv lernen
Die Focus Essenz ist DIE Essenz, die hilft, sich zu konzentrieren, Zögern und Zerstreutheit zu reduzieren und gleichzeitig die Fähigkeit zu fördern, sich zu zentrieren und zu erden. Sie ist ein wunderbares Mittel gegen die Überforderung, die oft auftritt, wenn Schüler und Studenten die Vorbereitungszeit für Prüfungen falsch einschätzen oder das Lernen bis zur letzten Minute aufschieben. Die Mischung eignet sich auch für Menschen, die sehr vage und verträumt sind und dazu neigen, unorganisiert zu sein. Neben den Tropfen und dem Mundspray gibt es jetzt auch das Focus Raumspray, das Sie um sich herum und in ihrem Arbeitsbereich versprühen können. Sie können auch den Focus Roll-on auf ihre Pulspunkte auftragen.
Die Kapok Bush Essenz kann bei Apathie oder Resignation vor Prüfungen oder dem Studium eingesetzt werden. Die Hibbertia Blütenessenz ist ein viel zu wenig genutztes Mittel. Sie wirkt sowohl bei Menschen, denen es an Selbstdisziplin mangelt und die dazu neigen, faul zu sein, als auch bei übereifrigen Perfektionisten, denn sie bringt diese beiden Extreme ins Gleichgewicht.
Positive Affirmationen
Affirmationen, also positive Aussagen, können das Lernen für Prüfungen erheblich erleichtern und verbessern. Affirmationen helfen auch, negative Selbstgespräche und Selbstzweifel zu bekämpfen und durch Mut machende Überzeugungen zu ersetzen. Indem sie Affirmationen in ihre Lernroutine integrieren, schaffen sie eine lernfördernde mentale Umgebung, die es ihnen ermöglicht, Herausforderungen zu meistern, Ängste abzubauen und Informationen effektiv zu behalten und abzurufen.
Umgang mit dem Tag der Prüfung
Die meisten Schüler und Studenten empfinden vor einer Prüfung Nervosität und ein gewisses Unbehagen. Viele Lehrer haben mir erzählt, dass sie das Klassenzimmer mit dem Emergency Raumspray einsprühen, bevor die Schüler den Prüfungsraum betreten. Sie sagen, dass es sie fantastisch beruhigt.Normalerweise empfehle ich den Schülern und Studenten, die Focus Essenz in der Vorbereitungszeit auf die Prüfung und die Emergency Essenz bei Bedarf am Prüfungstag einzunehmen. Die Emergency Essenz ist übrigens auch für die Eltern eine tolle Sache.
Die Schülerinnen und Schüler können diese Essenz bei Bedarf vor der Prüfung mehrmals einnehmen. Wenn sie sich wohl und entspannt fühlen, können sie während der Prüfung leichter ihr Bestes geben.
Nach der Prüfung
Vor allem ältere Schüler und Studenten verwenden mehr Zeit, Konzentration und Mühe auf das Lernen für die Prüfungen als jüngere. Viele haben schon einmal Einladungen zu Partys, Kinobesuchen und anderen Freizeitaktivitäten abgelehnt, um mehr lernen zu können. Oft denken sie, wie schön es sein wird, wenn die Prüfungen vorbei sind und sie alles tun können, was sie wollen. Aber direkt nach den Prüfungen fühlen sie sich entmutigt und niedergeschlagen und haben überhaupt keine Lust mehr, all die Dinge zu tun, auf die sie sich vorher gefreut haben. Die Silver Princess Essenz kann ihnen helfen, sich wieder auf das Jetzt zu konzentrieren und mit Enthusiasmus weiterzumachen.
Die Emergency Essenz kann verwendet werden, wenn Sie über die Prüfungsergebnisse enttäuscht sind oder sich darüber ärgern, während die Confid Essenz helfen kann, wenn Sie nach der Prüfung bereuen, sich nicht besser vorbereitet zu haben oder Ihr Selbstwertgefühl durch die Ergebnisse einen Knacks erlitten hat.
Little Flannel Flower kann verwendet werden, um ein Gefühl der Verspieltheit und der Freude zu vermitteln, wenn Sie durch die Prüfungen und die Vorbereitungen darauf ein wenig düster und ernst geworden sind.
Das emotionale Wohlbefinden unserer Kinder und Jugendlichen während der Prüfungszeit ist sehr wichtig und kann auch ihre Fähigkeit stark beeinflussen, zu lernen und Informationen zu behalten. Die Australischen Buschblüten Essenzen können dabei helfen, all die einzigartigen Wege, auf denen sie lernen, Informationen verarbeiten und Prüfungen ablegen, anzusprechen, auszugleichen und zu verbessern. Ich wünsche allen Schülern und Studenten viel Erfolg und Glück bei ihren bevorstehenden Prüfungen!
Viel Liebe, Licht und Respekt
Ian White
Gründer & Leiter
