Freizeit hilft uns, das Wesentliche in unserem Leben wiederzuentdecken. Wenn wir unserem Körper und unserem Geist die Erlaubnis und die Zeit geben, sich zu entschleunigen, steigert dies unser allgemeines Wohlbefinden, indem es unseren Geist und unsere Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht bringt.
Ich hatte heute im Collestrada Einkaufszentrum außerhalb von Assisi (Italien) eines der erstaunlichsten Erlebnisse meines Lebens. Es war nicht etwa ein Schlussverkauf von Bettwäsche oder 50 % Rabatt auf Designerschuhe - es war ein Spiel für Kinder zwischen 4 und…
Nachdem die letzen Monate energetisch und auf vielen anderen Ebenen ziemlich anstrengend waren, ist nun die Zeit für mehr Leichtigkeit gekommen. Unsere Essenz des Monats September ist daher Dolphin von den Wild Earth Tieressenzen. Es gibt wenige Tiere, die uns…
Sandra Epstein von den Ararêtama Regenwaldessenzen aus Brasilien hat neben dem großen "Mandala", einem Programm für emotionale Fitness, eine Reihe von weiteren, kleineren Hilfsmitteln entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, das eigene Leben zu meistern und in die gewünschte Richtung…