Spannungsfeld zwischen Freude am Neuen und Ängsten; flexibel sein

Lust, Neues auszuprobierenPläne und Ideen immer wieder überprüfen und, wenn nötig, ändernÄngste und Zweifel hemmen und lähmenBlockierende Sätze und Erfahrungen aus der Vergangenheit transformierenIdeen und intuitives Wissen sind deutlichFür den Körper sorgen Spannungsfeld Energetisch gibt es zur Zeit zwei Strömungen:…

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Die Richtung prüfen, sie entweder ändern oder entschieden verfolgen; loslassen; innere und äußere Spannung

Was ist Immer wieder die eingeschlagene Richtung überprüfenÄnderungen vornehmen oder die Ausrichtung entschieden weiterverfolgenErkennen, was zu tun istLoslassenEinschränkende Vorstellungen, Verhaltensmuster und Minderwert transformierenDen Fokus halten, sich nicht beirren lassenAnspannung führt zu emotionaler Entladung und ErschöpfungAus Biografien, Sicht- und Vorgehensweisen anderer…

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Gib Acht auf Dein Herz

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Der Februar wird als der Monat des Herzens angesehen. Er ist der Monat der Liebenden und der Beziehungen. Er kann unser Herz fröhlich und gesund machen, denn das Gefühl frisch verliebt zu sein ist zweifellos eine der zentralsten und schönsten…

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Sich fokussieren, offen sein für unerwartete Möglichkeiten, sich selbst respektieren

Was ist Neue, manchmal überraschende Möglichkeiten zeigen sich Vorankommen Erkennen, was am besten weiter bringt Sich entscheiden, was man in den Fokus stellt Fokussiert bleiben Unterstützung für Klarheit und Selbstrespekt Sich treu bleiben Grenzen setzen Aus den Sicht- und Verhaltensweisen…

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Achtsamkeit ist wichtig, Schwung und Energie, innere Anspannung

Was ist Mehr EnergieAchtsam seinNicht „zu schnell sein“ Gelassen und bedacht gehenZiele Schritt für Schritt umsetzenLiegengebliebenes bearbeitenWünsche und Vorstellungen klärenZiele, Pläne und Wünsche aufschreibenInnere Anspannung, GereiztheitEmotionen können hochkochenAufbrausendes, aggressives, hitziges VerhaltenInnen und außen aufräumen, loslassenMachtthemen Energieschübe, achtsam sein Nach den…

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Zur Ruhe kommen, sein Leben überprüfen, sich für das Neue öffnen

Was ist Sich Zeit für Erholung nehmenEnt-täuschungenBelastende Verhaltens-, Denk- und Gefühlsmuster klärenUngewisse Situationen aushalten und sich Zeit für Entscheidungen nehmenDas worum es geht, im Auge behalten; sich nicht von Nebensächlichkeiten oder Kleinigkeiten ablenken lassenDas Positive in den Veränderungen sehenErkennen, was…

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